コツ盤回

最近初心者の方にアドバイスをする時に使う言葉が

 

骨盤を立てて腰を入れてです

 

それで改善解決する事が7~8割

 

テニスの錦織選手の構え何かはそれをかなり意識していると思います

 

年齢が行くとそれが出来ない方が多いらしく、出来ると言う事はまだまだ伸びしろアリアリと言う証拠

 

逆にそれを意識すれば出来る様になり若返ると言う事ですね

 

 

志を立て骨盤を立てる40からのコツ盤回で師走も楽しく自転車トライアル!!!